Артур Лиман: Крайон. Создай пространство счастья и успеха вокруг себя! 10 важнейших уроков

Чтобы вступать в нормальные, гармоничные взаимоотношения, необходимо быть самим собой, настоящим. Что это значит?

Это значит ощущать свое внутреннее Я и исходить в общении именно из него. То есть пребывать внутри себя, в своем центре.

Когда у нас нет ощущения «Я Есть», нет устойчивого внутреннего чувства самого себя – мы пытаемся строить общение посредством каких-то внешних масок, ролей, поверхностных реакций, не отражающих нашу истинную суть. Если мы не исходим из себя настоящих – то и общение становится ненастоящим. Это лишь видимость общения, в котором, по сути, мы и не присутствуем. Мы изображаем общение – тогда как наша внутренняя суть не включена в него.

Это беда очень многих людей, которые по этой причине не могут построить нормальные взаимоотношения с другими. Но часто они именно других в этом и винят. Тогда как в первую очередь надо заглянуть внутрь себя и задать себе вопросы: «Кто я? Какой я? Принимаю ли я себя таким, как есть? Чувствую ли я свою подлинную суть? Включаюсь ли я в общение своей подлинной внутренней сутью – или это общение лишь поверхностное, внешнее?»

Не надо себя судить и казнить, если вы обнаружите собственные ошибочные подходы в общении. Крайон часто говорит, что мы ни в чем не виноваты, даже если совершаем ошибки. За тысячелетия человеческой истории выработались определенные стереотипы, ошибочные модели поведения, которым мы неосознанно следуем, так как приучаемся к ним с самого детства. В этом нет нашей вины. Но мы, если захотим, может осознать, что именно делали не так, и изменить эти ошибочные стратегии на другие, продуктивные.

Ошибочная стратегия в данном случае заключается в привычке общаться не от сути – к сути, исходя не из своего внутреннего Я, а из внешних, поверхностных масок, ролей, реакций, эмоций. В этом случае в общение вступает по сути никто, пустота. Если мы чувствуем себя «никем», мы и в общении остаемся «никем». Но «никто» – это пустота, значит, и общение невозможно, возможна лишь видимость, иллюзия вместо общения.

Но на самом деле каждый из нас – вовсе не «никто»! Это ошибка – считать и чувствовать себя никем!

Продуктивная стратегия состоит в том, чтобы перестать быть «никем», осознать и почувствовать свое подлинное Я, и общаться, исходя из него. Тогда и общение будет наполненным, подлинным, настоящим.

Укореняясь в чувстве «Я Есть», вы провозглашаете свое существование перед лицом Вселенной. Вы прямо и открыто заявляете, даже без слов, о том, что вы – не пустое место, вы – ценность, вы – тот, кто имеет право жить, чувствовать, проявлять волю, любить, говорить, видеть, БЫТЬ. Это не имеет ничего общего с эгоистическим самоутверждением. «Я Есть» – это мироощущение подлинного, Божественного Я, это голос Духа, по праву проявляющего себя в материальном мире.

Чтобы общаться с другими от лица подлинного Я, надо ощутить его как свой центр, основу, и укорениться в этом центре. Тренируйтесь в этом постоянно, и тогда никто и ничто не сможет выбить вас из этого центра. Если вы чувствуете, что вам легко укореняться в своем подлинном Я наедине с собой, но трудно удержаться в нем на людях – это упражнение вам особенно необходимо.

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, почувствуйте, что вы находитесь в своем внутреннем пространстве. Внешний мир как будто перестает существовать. Вы наедине с подлинной реальностью своего Я.

Несколько раз произнесите «Я Есть». Почувствуйте, как эти слова резонируют в вашем теле, как ваше внутреннее пространство наполняется волнами энергии.

Сосредоточьтесь на той области, где слова «Я Есть» откликаются, резонируют (по вашим ощущениям) сильнее всего. Представьте, что вы погружаетесь в эту точку глубже и глубже. Это точка вашего подлинного центра, вашего внутреннего Я.

Представьте, что вы закрепляетесь в этой точке, опираетесь на нее как на очень мощный и надежный фундамент. Никто и ничто не может выбить вас из этой точки – так прочно вы в ней укоренены. Вы чувствуете себя спокойно, уверенно, надежно. Такие ощущения дает укоренение в подлинном центре.

Представьте, что вы из этого центра воспринимаете и свое внутреннее пространство, и себя самого. Вы смотрите глазами любви – потому что этот центр и есть источник любви. Вы чувствуете себя в центре энергий любви, и заполнены этими энергиями изнутри. Источник любви питает вас постоянно, и у вас постоянно есть доступ к нему, для этого надо лишь укорениться в своем подлинном центре.