Шанти Натхини - Власть над кармой - Современные методы

Самым главным принципом при приготовлении пищи является чистота, поскольку нельзя предлагать Господу что-либо нечистое. Содержите свою кухню в чистоте и порядке, тщательно мойте руки. В процессе приготовления пищи никогда не пробуйте ее, поскольку Кришна должен быть первым, кто насладиться ею. Также никто другой не должен есть из посуды, в которой вы ставите пищу на алтарь. Когда еда готова, положите небольшую порцию каждого блюда на тарелку, напиток налейте в чашку и, поместив их перед изображением Кришны, скажите: «Мой дорогой Господь, пожалуйста, прими это скромное подношение». Помните, что истинная цель этой процедуры – показать вашу любовь и благодарность Господу, а сама еда имеет второстепенное значение. Если в вас нет чувства преданности, подношение не будет принято. Господь полон в самом себе, и ему ничего не нужно. Это подношение – лишь средство показать ему нашу любовь. Помолившись, прасад можно подавать на стол. Попытайтесь осознать духовные качества этой еды, освобождающей нас от действия кармы.

Целительница Мэри Браун уверяет, что три десятых всех ее клиентов спрашивают у нее, когда же они похудеют и не суждено ли им навеки оставаться толстыми. Некоторые задают эти вопросы в шутку, другие очень серьезно. Удивительно, насколько тяжело людям бороться с лишними килограммами и страстью к перееданию. Мы живем в обществе одержимых всяческими диетами и гимнастиками. Люди не могут вырваться из порочного круга – стоит им похудеть, как они тут же набирают новые килограммы. Некоторые несут на себе кармический вес, потому что в пошлых жизнях пренебрегали потребностями своего тела или жестоко относились к толстякам. Не всегда лишний вес связан с перееданием или употреблением вредных продуктов. Предрасположенность к полноте и метаболизм – это карма. Но если вы хотите похудеть, вне зависимости от наличия кармических проблем, нужно прекратить искать для себя оправдания. Главное – это дисциплина. Жалобы на то, что находится вполне в ваших силах, создают негативную карму. Люди могут потрудиться и изменить свое физическое тело.

Браун приводит прекрасный пример ошибочной причины тучности, приведшей к кармическому конфликту. Когда она впервые увидела Дэвида, он весил триста фунтов и почти не выходил из квартиры. Он был отличным художником, но его самооценка равнялась нулю, и он пребывал в полном отчаянии. «Почему я никак не могу похудеть? Каждое утро я просыпаюсь с твердым намерением сесть на диету. Я выдерживаю три-четыре дня, буквально морю себя голодом, а потом срываюсь и начинаю есть все, что съедобно. После этого я впадаю в депрессию и ем все больше и больше». – «Можете вы мне сказать, почему вы так сердитесь на свою мать?» – перебила Браун его монолог. Он вытер слезы и ответил: «Я ее ненавижу. Она всегда говорила мне, что я очень толстый, и ей стыдно показаться со мной на улице. Она следила за тем, что я ем, и начинала кричать, если я съедал что-нибудь калорийное. Тогда я еще не был таким огромным, но мама буквально помешалась на стройности». – «Совсем не ваша карма не дает вам похудеть. Ваша карма заключается в том, что у вас такая мать. Не путайте себя. У нас те родители, которые определены нам в результате связей прежних жизней. Но вы должны забыть о прошлом. Она больше не довлеет над вами – вы вполне в состоянии контролировать свое питание. Не вините карму в отсутствии самодисциплины». Дэвид согласился записывать в дневник все съеденное за день и заняться ходьбой, начиная с сорока минут три раза в неделю. Ему предстояло простить свою мать и научиться любить себя. Через год он сбросил 60 фунтов и стал совершенно иным человеком. Он принял на себя ответственность за собственные действия и начал наслаждаться жизнью, преуспевая в живописи.

На вопросы Браун, ее духовный наставник Лоуренс отвечал, что современность чрезмерно сосредоточена на физическом совершенстве. Он объяснял это тем, что многие из ныне живущих жили прежде в Спарте, которая была большим гимнастическим залом и тренировочным лагерем. Жизнь Спарты была направлена на создание расы физически совершенных людей. Действительно, большинство современной одежды сконструировано дизайнерами, на дух не переносящими женственных форм. Женщины стараются походить на атлетов или мальчиков – только тогда им подходят все модные наряды. Обнаженная натура преследует нас повсюду: на телеэкранах, в журналах, в Интернете. Люди слишком много времени уделяют мыслям о похудении. Но вам ни за что не похудеть, если вы будете думать об этом постоянно. Здоровое тело можно создать лишь сочетанием правильного питания, движения и позитивного мышления. Для достижения поставленных перед собой целей нужна самодисциплина. Но все начинается с правильного осмысления собственной жизни. Проблема избыточного веса часто связана со стрессовыми ситуациями, вызывающими в сознании необходимость «защиты».