Рич Фронинг - Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Когда я завершил последнее испытание Кроссфит Игр и знал, что стал чемпионом, я очень хотел устроить какое-нибудь сиюминутное и грандиозное празднество. Но я был настолько измотан – не только после последнего турнира, а в целом после всего соревнования, – что не смог. Когда я в последний раз рванул канат, чтобы упряжка преодолела финишную линию, Спенсер обнял меня, к тому моменту он уже завершил испытание и стоял рядом, подбадривая меня.

Я прошел несколько сантиметров, подошел к сиденьям и обнял отца, который наклонился ко мне с первого ряда. Я облокотился на стенку и сел на пол стадиона.

Сразу после того, как вы закончили комплекс, первое, что вы должны сделать, – подписать ведомость со своими результатами. Ваш судья даст вам лист бумаги, где будет написано время или количество повторов, а вы должны поставить свою подпись, подтверждая правильность результатов. Вы согнуты пополам, сидите на земле или порой даже лежите на ней, пытаясь отдышаться, пот льет ручьем, а у вас требуют подпись – порой мне кажется, что я настолько морально и физически измотан, что, если судья подсунет мне кредитный договор на машину, я, скорее всего, подпишусь под ним. Мне кажется, мне было бы все равно, даже если бы я знал, что это договор на его машину.

Итак, я сидел на полу, и ко мне подошел Бен, чтобы дать мне пять. Бен выиграл финальное испытание в нашем составе и в конечном итоге стал третьим в общем зачете, уступив Джошу. Потом я услышал, как диктор стадиона попросил всех участников выстроиться за Дэном Бейли. Я огляделся, чтобы найти, где тот Дэн, и увидел, что он стоял практически в самой дальней полосе – он один из всего нашего состава до сих пор тянул упряжку. Я дошел до Дэна как раз в тот момент, когда он готовился сделать последний рывок – оставались считаные сантиметры. Толпа скандировала: «Бейли! Бейли! Бейли!» Он отклонился так далеко назад, что его зад практически коснулся земли, когда упряжка преодолела финишную линию. Дэн даже не пытался подняться. Он просто лег на спину. Я наклонился над ним, похлопал его по лицу, и он обхватил меня обессилевшими руками. Поверьте, я понимал, как ему плохо.

В конечном итоге соревнования, наконец, закончились. И хотя официально победителя еще не объявили, я знал, что выиграл.

Итак, как чувствует себя победитель Кроссфит Игр? Каково это, быть самым физически подготовленным человеком на планете? Каково быть обладателем чека на 250 000 долларов?

В основном я чувствовал лишь облегчение. Каким бы этот ответ ни был разочаровывающим, именно облегчение переполняло меня в тот момент. Я был просто счастлив, что Игры закончились. Весь физический и моральный стресс, который сопровождал меня, наконец был позади.

Но помимо этого я, конечно, испытывал чувство огромного удовлетворения. Удовлетворение было не только от того, что я победил, хотя это, безусловно, стало предметом особой гордости, ведь с самого начала я был настроен на победу. Но мое чувство удовлетворенности, как и для кроссфит-атлетов, выполнивших испытание в нашем спортзале в Куквилле, было от осознания того, что кто-то бросил мне вызов, а я его принял и победил.

После церемонии награждения я встретился с семьей и друзьями.

«Я голодна, – сказала Хиллари, – пойдем есть».

То же самое она сказала, когда увидела меня сразу после моего удручающего финиша в 2010 г.

У Хиллари прекрасное чувство юмора. Что еще важнее, она не воспринимает слишком серьезно мое занятие кроссфитом. То есть это был ее способ сообщить мне о том, что ей, конечно, понравилось видеть мою победу, но, по большому счету, было совсем не важно, стал я первым или вторым. Она никогда не была одной из тех, кто видел во мне Рича Фронинга кроссфит-атлета, а мне именно это и было нужно.

Что вы делаете после того, как выиграли свой первый чемпионат в Кроссфит Играх? Если вы сын Рича и Джанис Фронингов, то вы сразу возвращаетесь к работе, чтобы подготовиться к следующим Играм. А если вы отложили свой настоящий медовый месяц, то вместе с женой отправляетесь прямиком на пляж.

Вопрос был в том, могут ли ужиться вместе подготовка к Играм и медовый месяц.

После соревнования мне скорее нужен был психологический перерыв, нежели физический. Физически мне нужно продолжать двигаться. Я из тех людей, кто не может долго сидеть на месте, мне нужно встать и заняться делами. Я постоянно верчу что-то в руках или играю с чем-нибудь пальцами. Это иногда огорчает Хиллари. Поскольку я не могу долго сидеть перед телевизором, в конечном итоге я либо стою за диваном, либо облокачиваюсь на спинку стула. Это желание постоянно поддерживать активность распространяется и на тренировки. Когда я не тренируюсь, мое тело чувствует себя бесполезным.