Коллектив авторов - Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы

Наименее популярными у молодых супругов являются стратегии отвлечения, дистанцирования и бегства-избегания , а конкретные способы совладания, к которым молодые супруги прибегают реже всего, следующие: Беру отпуск или отгул, отдаляясь от ситуации, Говорю себе, что это происходит не со мной, Застываю и не знаю, что делать, Избегаю общения с людьми, Отказываюсь верить в то, что это действительно произошло.

Мы выявили у молодых супругов, участвующих в нашем исследовании, высокие показатели адаптированности, принятия себя и принятия других, что свидетельствует о том, что они имеют позитивную самооценку, принимают собственные взгляды, мысли и чувства, стремятся к оптимальному поддержанию социальных контактов, доверяют самим себе и окружающему миру, являются адаптированными в семейных и общественных отношениях.

При этом хотелось бы отметить, что выраженность стратегий совладания у молодых супругов различная, что свидетельствует о большей интенсивности использования определенных стратегий совладания с трудностями мужьями или женами.

Таблица 1

Различия в выраженности стратегий совладания у молодых мужей и молодых жен (N = 120)

Примечание: * p ≤ 0,05, ** p ≤ 0,01, *** p ≤ 0,001 (критерий Манна-Уитни)

Жены на данном этапе семейного развития чаще, чем мужья, выбирают стратегии эмоционально-ориентированного копинга, отвлечения, поиска социальной поддержки, копинга, ориентированного на избегание, социального отвлечения и бегства-избегания .

При этом мы обнаружили, что такой спектр предпочитаемых стратегий совладания молодыми женами играет неоднозначную роль как в самом процессе совладания с трудными ситуациями, так и в уровне их социально-психологической адаптированности.

Предпочтение молодыми женами таких стратегий совладания, как поиск социальной поддержки, копинг, ориентированный на избегание, социальное отвлечение, приводит их на данном этапе жизненного цикла семьи к оптимальному уровню социально-психологической адаптированности, ощущению большего эмоционального комфорта и более продуктивному взаимодействию с окружающими людьми (положительная корреляционная связь данных стратегий совладания с адаптированностью, принятием себя и других, эмоциональной комфортность ).

Безусловно, открытость и восприимчивость в отношениях с родственниками, друзьями, знакомыми помогает молодым женам в разрешении трудных ситуаций. К тому же проговаривание переживаний, трудностей чаще всего с подругами у молодых женщин является и потребностью, и привычкой. А получение совета, действенной помощи, учитывая недостаточный семейный и жизненный опыт на данном этапе жизненного цикла семьи, молодым женщинам действительно необходим. Возможно также, что некоторое отдаление от ситуации, многократное пересказывание ее помогает молодым женщинам лучше разобраться в трудности, учесть мнения значимых людей и тем самым определить пути разрешения проблемы.

Следовательно, на первом этапе жизненного цикла семьи стремление молодых жен отвлекаться от трудностей, искать помощь и поддержку со стороны окружения помогает им адаптироваться к происходящим изменениям, чувствовать себя более комфортно.

В то же время прослеживается неблагоприятная тенденция в совладающем поведении молодых жен. Оказалось, что часто выбираемый женами на данном этапе жизненного цикла семьи эмоционально-ориентированный копинг , казалось бы, необходимый с точки зрения женской психологии и объяснимый большей экспрессивностью и открытостью женщин в переживании своих чувств, связан с дезадаптированностью, непринятием других, ощущением эмоционального дискомфорта, внешним контролем и ведомостью у молодых жен, также как и стратегия бегства-избегания .

Иначе говоря, эмоциональные выплески, отреагирование трудных ситуаций, переживания, самокопание, по-видимому, не приводят к облегчению эмоционального состояния у женщин, мешают в разрешении проблем, уводят от преодоления трудностей. Следовательно, на данном этапе жизненного цикла семьи мы можем приравнивать эмоционально-ориентированный копинг по его значимости для социально-психологической адаптированности к стратегии бегства-избегания .

Молодые жены при столкновении с трудностями чаще Проводят время с дорогим человеком, Разговаривают с тем, чей совет особенно ценят, Беспокоятся о том, что будут делать, и уже потом Сосредотачиваются на проблеме и стараются ее решить. Тогда как молодые мужья чаще Разрабатывают несколько решений проблемы, Делают то, что считают самым подходящим в данной ситуации, Сосредотачиваются на проблеме и составляют план действий.