Галина Родина - Как восстановить отношения с мужем. 22 простых упражнения

Партнерство как компенсация.Если у одного партнера чего-то внутри не хватает, он пытается это компенсировать тем, что есть у другого. Это похоже на ситуации, когда один постоянно работает, а другой сидит дома. По этой же причине женщины часто жалуются, что муж вообще не занимается бытом, не разделяет с ними какие-то хозяйственные обязанности. Это инфантильная позиция, потому что в ней мужчина чувствует, что его обязанности заканчиваются на сумме денег, принесенной в дом.

Компенсация – это когда каждый извлекает свою выгоду, но в итоге все равно возникает дисбаланс. Например, когда женщина постоянно включена только в быт, она теряет свою ценность перед мужем. А у слишком включенного в социум мужчины, в свою очередь, не остается сил на семью – и тогда ему хочется от нее убежать.

В партнерстве как компенсации нужно меняться ролями и обязанностями – допустим, давать мужу посидеть денек с детьми. Это даст осознание ценности партнера и того, что он делает, проснется понимание и уважение.

Партнерство как призвание.

– Я хочу выйти замуж!

– А что вы хотите делать в замужестве?

– Я буду заботиться о муже, гладить ему рубашки, брюки, готовить еду.

Партнерство как призвание – это когда один или оба сразу берут на себя право ухаживать за другим человеком столько, сколько они считают нужным. На самом деле за этим стоит только желание контролировать, властвовать, удерживать за счет этой власти. И это положение очень трудно изменить. Даже если вы договорились, если вам кажется, будто у вас равноправные роли – это ловушка. Потому что одному всегда будет мало, если он склонен расширять свои границы за счет других людей.

Единственное, что здесь поможет – учиться и развиваться самому, заботиться о себе, перестать вкладываться только в партнера. Помните, что вы – отдельная личность, у которой есть собственные желания и потребности – и в первую очередь нужно ориентироваться на них.

Партнерство как собственность. В подобных отношениях один партнер думает, что другой ему принадлежит, пока тот не найдет кого-то получше. Партнерство и собственность для многих остаются тесно связанными понятиями. Часто, когда женятся, считают, что теперь человек полностью им принадлежит: телом, чувствами, мыслями и т. д. Но на самом-то деле это не так. К тому же, когда человек ощущает себя чьей-то собственностью, ему хочется всеми способами этого избежать.

Такой тип отношений никогда не сохраняется на всю жизнь. В нем всегда есть униженный и унижающий, и рано или поздно такой брак все равно разваливается. Даже если унижающий верит, что он таким образом заботится, любит, оберегает – это всего лишь прикрытие для контроля и манипуляций.

Партнерство как наказание.Сначала сама формулировка покажется вам абсурдной – как это любовь может превратиться в наказание? Но на самом деле примеров масса: семья, в которой муж бьет жену, издевается над ней. Или, когда муж сильно привязан к маме, пара живет у нее и во всем подстраивается. У меня был такой случай в практике:

Пара жила у мамы, подполковника полиции. Почти 9 лет они жили, как брат и сестра – у них практически не было секса, и детей они тоже не завели. Функционально они стали детьми одной мамы, потому что жена полностью подстроилась под свекровь.

Брак превращается в наказание, когда нет осознания, что же такое семья. Каждый привнес в него свои ожидания и мечты – но не обсудил их с партнером. Например, вы представляли, что будете вместе по выходным кататься на велосипеде – а мужу этого не надо, он вообще на шашлыки хочет. Именно поэтому я постоянно говорю, как важно самому разобраться в собственных ожиданиях, а после открыто обсуждать их с мужем.

Образ раскрывает тип партнерства, который используется в ваших отношениях.

1. Сделайте глубокий вдох-выдох, почувствуйте опору под ногами, расслабьтесь.

2. Представьте озеро – какое оно? Глубокое или мелкое, какие берега, какая вода, температура воды?

3. Представьте своего партнера. Какой он? Каким вы его увидели? Что почувствовали? Что вокруг вас? Какая погода? Какие слышите звуки и чувствуете запахи? Какая тропинка перед вами?

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.