Джули Кинг - Как говорить, чтобы маленькие дети вас слушали. Руководство по выживанию с детьми от 2 до 7 лет

Когда я сама стала мамой, то поняла, что это… скажем так, довольно сложно. Реальность заставила меня изменить представление о превосходной маме. Новый портрет: мама сама нуждается во сне, чтобы благополучно исполнять обязанности лучшей мамы в мире.Я была готова к ночным пробуждениям ребенка, но в виде исключения , нежели правила, но мои дети об этом не знали. Я обнаружила, что еженочное геройство быстро иссякает. И это не геройство, а пытка лишением сна. Когда мой сон нарушался, потому что я должна была удовлетворять потребности детей несколько раз за ночь, это не позволяло мне днем оставаться разумным и приятным в общении человеком. Наутро, после многократных ночных пробуждений, я видела свежие, розовые лица моих детей и… смотрела на них возмущенным взглядом.

К сожалению, не существует универсального решения этой проблемы. На тему сна написаны целые книги – полки и полки книг, – которые дают различные советы, от «разрешите ребенку поплакать» до «укладывайте его вместе с собой, пока ребенок сам не захочет спать отдельно». Некоторые родители переживают, что ребенок почувствует себя брошенным, если положить его спать в другой комнате. Другие испытывают сильное желание высыпаться по ночам. Не так-то легко установить равновесие между биологической потребностью родителей в ночном сне и желанием ребенка получать безотказное обслуживание двадцать четыре часа в сутки.

Мы не предлагаем вам готовое решение, но собираемся поделиться теми методами, которые кому-то помогли. Вы сами решите, что больше подходит для вас.

Я попросила слушателей провести мозговой штурм.

– Доставайте ручки и карандаши! Давайте запишем те приемы, которые вы использовали для своих детей; все то, что делали ваши родители и что помогает детям ваших друзей и родственников. На этом семинаре моя цель состоит в том, чтобы составить «шведский стол» из способов укладывания ребенка спать. Тогда можно будет выбрать рецепты, которые будут полезны в случае с вашими собственными детьми.

– И что, никаких тезисов для лекции на эту тему? – глаза Тони опасно блеснули. – Я пришла сюда за ответами, а не за вопросами!

Я сглотнула и раздала листы бумаги.

– Сейчас мы и напишем тезисы. Будущие поколения скажут нам спасибо!

Вся группа склонила головы над заданием. Через пятнадцать минут мои слушатели были готовы поделиться результатами. Вот их истории.

Перед сном Джеки помогало расслабиться только одно: я укрывала его и рассказывала о том, «как Джеки провел день». Это было не похоже на сказку перед сном, но благодаря этому мой сын мог отойти от дневных дел и спокойно заснуть.

Выглядело это примерно так:

– У тебя был долгий, полный забот день. В семь часов утра ты проснулся. Пришел на кухню и попросил черничный йогурт. Но у нас не было йогурта! Ты немного расстроился, но согласился на тарелку хлопьев с молоком. Немного молока пролилось, чему Джанго, наш пес, очень обрадовался и слизал все с пола…» – ну, итак далее.

Джеки очень нравилось слушать подробный рассказ о том, как прошел день, ион даже забывал, что минуту назад сопротивлялся отходу ко сну.

Когда Шириел было два с половиной года, она забиралась в кровать без единого протеста. Но как только я отходила от нее, она выпрыгивала обратно. То ей требовалось попить, то слышался странный звук, то она вспоминала, что должна сообщить мне важную вещь. Шириел хотела, чтобы я оставалась с ней, пока она не заснет. Я оставалась, с нетерпением и досадой ожидая, когда же закроются глазки моей доченьки. Это никак не соответствовало моему представлению об идеальном укладывании ребенка.

Я читала книгу, в которой родителям рекомендовалось оставлять ребенка, но приходить к нему через увеличивающиеся интервалы – через пять минут, потом через десять, через двадцать, и так далее. Если в промежутках ребенок плакал, плач следовало игнорировать. Ладно, это все хорошо, но однажды ночью я придумала собственную уловку. Шириел была почти готова отпустить меня, но мне понадобилось отойти в туалет. Я сказала, что вернусь к ней через пару минут. Возвратившись, я с удивлением обнаружила, что она спокойно лежит в кровати и ждет меня. Я погладила ее по спинке, а потом сказала, что должна загрузить и включить посудомоечную машину, иначе утром мы останемся без чистых тарелок. Но я заверила дочь, что вернусь, как только закончу, и вернулась. Потом я объяснила, что мне нужно переодеться в пижаму и почистить зубы. Когда я вернулась на этот раз, Шириел крепко спала!