Ануш Манасян: Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Если вы нащупали дело, которое вам интересно, и чувствуете, что это ваше, бросайте ненавистную работу без сожаления, какой бы денежной она ни была. Деньги не приносят морального удовлетворения, если вы занимаетесь нелюбимым делом. Бросайте и уходите туда, где вы счастливы или хотя бы нет внутреннего сопротивления. Нелюбимая работа сжирает ваши ресурсы и время вашей жизни.

У меня была подруга, которая работала архитектором. Она выучилась на архитектора, потому родители внушили ей, что это серьезное занятие. Она ненавидела свою работу. В 37 лет она бросила архитектуру и стала успешным ювелиром. Она абсолютно счастлива и зарабатывает в несколько раз больше, чем когда она занималась архитектурой. Но родители постоянно говорят ей: «Когда ты наконец найдешь нормальную работу?»

Амбиции родителей — это их проблемы. К вашей жизни родительские амбиции не имеют никакого отношения.

Если вы совсем юный цветочек и не знаете, чего хотите, вспомните, чем вы любили заниматься в детстве. Это ключ. Например, я в детстве обожала разруливать проблемы своих подруг и рисовать. Рисование было для меня терапией, потом оно перешло в писательство, а основной деятельностью осталось разруливание проблем.

Тем, кто занимается нелюбимым делом, следует сменить курс как можно скорее. Если вы не знаете, что вам нравится, и вы ничем особо не увлечены, начните с того, что перестаньте делать то, что не нравится. Между «нравится» и «не нравится» есть некая пустота. В ней нужно побыть. После этого придет понимание, что вам нужно делать. Когда все ресурсы направлены на то, что не нравится, очень тяжело понять, что нравится.

Я в свое время ушла с ненавистной работы в никуда. Поскольку я хорошо писала тексты, я занялась копирайтингом, потом устроилась редактором, но я знала, что это промежуточный этап.

Если у вас нелюбимая работа, но вы не знаете, чем хотели бы заниматься, сейчас бросать ее не нужно. В свободное время думайте, подыскивайте, нащупывайте, что вам нравится. Ищите отдушину. Эта отдушина станет следующей профессией.

Профессиональная реализация важна в любом возрасте. Но в разном возрасте может нравиться разное. Ведь человек развивается и меняется. Кто сказал, что должна быть одна профессия на всю жизнь?

В молодости мы уделяем мало внимания здоровью, полагая, что займемся им на пенсии. На самом деле от здоровья зависит очень многое. Понятие «здоровье» включает в себя не только состояние внутренних органов, но и зубов, кожи, волос. Раз в год желательно проходить профилактический осмотр. И по мере сил и финансовых возможностей подлечиваться, если есть такая необходимость. Любой пустяк с годами может вылиться во что-то серьезное. Например, я несколько лет не ходила к стоматологу, а когда наконец собралась, счет за лечение равнялся моей зарплате. Я залезла в долги и в течение полутора месяцев чуть ли не каждый день ходила к стоматологу, как на работу.

Здоровье — это не только физическое состояние организма, но и ваше настроение, ваша ресурсность. В юности у нас столько энергии, что неполадки со здоровьем не замечаются. А после 30 лет, если здоровье не в порядке, ресурсов вполовину меньше и уже нет сил ни на творчество, ни на принятие серьезных решений, ни на новые дела. Все жизненные силы уходят на поддержание хромающего здоровья.

От здоровья зависит и внешность. Внешность занимает в самооценке последнее место, тем не менее она остается важным вопросом. В России много красивых женщин, наше общество внешнецентрично, поэтому мы оцениваем себя сравнительно.

Если вы здоровы, у вас есть силы на уход за собой. У того, кто игнорирует потребности тела, не заботится о нем (ванны, сауна, баня, массаж, косметика), нарушена связь с телом — голова живет отдельно, тело отдельно. Но просто так взять и полюбить свое тело невозможно. Любовь к телу приходит только через заботу о нем.