Ральмес Мавогял - Инструктор жизни и новые заветы

2.1.7. Объем поглощаемой еды должен быть небольшой и у всех примерно одинаковый. Принимать пищу нужно медленно, нельзя кушать до полной сытости!

Читаем уточнения к заветам выше.

2.1.8. В основу рациона должны входить только растительные продукты. Нужно есть все безвредное, что растет на земле, в сыром и в сваренном виде – фрукты, овощи, травы, растения, культуры, злаки. Употребляя растительные продукты в сыром виде, не нужно их тщательно мыть. Если данное растение выросло на экологически чистых землях и на первый взгляд кажется не грязным, то легкого вытирания или споласкивания хватит. Частенько тренируйте свой организм таким образом.

Это нужно для того, чтобы, как я уже выше писал, у будущих поколений организмы могли хорошо перерабатывать любую пищу и микробов, а в сыром виде нужно есть для того, чтобы желудочно-кишечный тракт был приспособлен в том числе и к грубой пище, то есть чтобы был более универсальным. А насчет немытых продуктов – опять же, чтобы иммунитет и пищеварительная система была более универсальной и была готова бороться естественным способом с микробами и бактериями. Таким образом, у людей будущего будет больше возможностей употреблять разную пищу, так оно и интересней будет, и больных меньше.

2.1.9. Существа дикой природы использовать и употреблять в пищу запрещается! Мясо и рыбу можно употреблять в пищу только те, что люди сами вырастили. Брать у дикой природы запрещается!

Этот завет говорит, что запрещено убивать творение Всевышнего! Хоть на сегодняшний день многие существа, к сожалению, исчезли и продолжают исчезать. Тем не менее нужно стараться сберечь природу. На сегодняшний день, имея наши знания и технологии, мы спокойно можем выращивать любое животное, сухопутное и водное, в искусственных условиях, так и нужно делать! Мы давно уже прошли те времена, когда человек мог брать у природы для выживания, это было очень давно, это были первобытные времена, и тогда людям разрешалось брать у природы, потому что они брали голыми руками и природа могла естественным образом защищаться. А сейчас мы имеем оружие, и охотиться, стреляя или с удочкой или сетями, это не естественно, это запрещено! Хочешь поймать рыбу – прыгай в воду и догони ее, ну или палкой как копьем лови, ну и к животным и птицам то же самое: догнал, поймал – молодец, честно поймал! А если выстрелил, или удочкой или сетями, то есть с помощью каких-то устройств, то получается – украл у природы, значит, украл у других людей, придется отвечать за это. Ну, то, что этот человек ответит, это его проблемы. Печально то, что после таких природных краж остается меньше положенного другим людям, и что еще печальнее, людям будущего достается еще меньше.

2.1.10. Для регулярного потребления подходят те продукты, которые не влияют на состояние здоровья человека. Например, часто пить кофе или черный чай нельзя, так же и зеленый, так как они повышают или понижают кровяное давление. Поэтому желательно, чтобы постоянно менялся рацион.

Например, если сегодня человек часто будет пить кофе, то у людей будущего давление будет пониженное.

2.1.11. Алкоголь. Желательно не употреблять алкоголь вообще. Но я бы не сказал, что выпивать иногда запрещено. Я считаю, что выпивать иногда можно, только делать это нужно следующим образом: употреблять алкоголь можно не чаще одного раза в два-три месяца. Один раз считается как один день или максимум неделя, чередуя выпивку через день, то есть мероприятие, или событие, или встреча с друзьями. За пару дней до выпивания рекомендуется потренировать организм, употребив немного алкоголя. Объем употребляемого алкоголя нужно рассчитать – такое количество, чтобы мероприятие или событие не было испорчено!

Так как алкоголь всегда, наверно, будет у людей, и не пить сегодня совсем нет смысла, так как человек если совсем не будет пить в наше время, то в будущем люди будут тяжело переносить алкоголь. А если в наше время пить много, то у будущих людей будут проблемы со здоровьем, например чрезмерная густая кровь. Тела будут стараться приспособиться, алкоголь разжижает кровь, значит, в будущем организм будет пытаться загущать кровь.

2.1.12. Запрещается употреблять много сладкой пищи!

Возможно, уже сегодня сахарный диабет – результат неправильного приема сахара у прежних поколений, я точно не знаю, возможно из-за того, что раньше сахар присутствовал мало или может его не было в пище, а сейчас он есть, его много – вот и побочный эффект в виде сахарного диабета. Но знаю точно, если сегодня есть много сахара, организмы привыкнут к этому, это приведет проблемам со здоровьем в будущем, или нам перестанет нравиться сахар и доставлять такое удовольствие как сейчас.