Состояние «застрять в прошлом» часто неотличимо от состояния паники. В таком состоянии духа, мысли сосредотачиваются на прошлых несоответствиях требованиям ситуации и неудачах, что лишь затрудняет преодоление стоящих перед вами препятствий. Страх перед провалом принимает гипертрофированные формы, в голове вертятся все будущие насмешки и порицания, которые неминуемо градом посыпятся на нее в скором времени. В результате всех этих волнений вы начинаете вести себя так, будто поражение неизбежно. Гости из прошлого – негативные ожидания приходят в движение и начинают формулировать самосбывающиеся пророчества, которые с большой долей вероятности приведут вас прямо к тому, чего вы боялись.
Восприятие мира сквозь призму страшных жизненных принципов делает вас беспомощными, беспокойными, испуганными и склонными к преувеличению своих слабостей и недостатков. В свою очередь, это ведет к дополнительным проблемам. Вы перестаете доверять своим силам при разработке оптимальной стратегии торговли. Страх делает вас менее гибкими и адаптивными. В стрессовых ситуациях воля оказывается парализована. Осознание ассоциирующейся со страхом собственной беспомощности подчас усугубляет ее, убивает энергию и решимость смириться с убытком и выйти из рынка.
Торговля под влиянием образов прошлого затрудняет адаптацию к изменяющимся условиям. Оцепеневший в фиксированной, сознательной и эмоциональной позиции трейдер неспособен корректировать курс и обходить препятствия. Это затрудняет работу, нацеленную на реализацию долгосрочной финансовой задачи.
Находясь во власти стремления минимизировать стресс и при этом продолжать производить впечатление компетентности, вы рискуете наметить себе противоречащие друг другу цели, которые будут либо нереально высокими, либо необоснованно низкими. Озабоченность собственным образом ведет к установлению слишком большого количества целей, совершенно не соответствующих вашим способностям и темпераменту. Может случиться и так, что вы позволите другим людям определять цели вашего трейдинга.
Все это звучит довольно безнадежно, не правда ли? Какой-то фатальный набор ужасных обстоятельств. Более того, как только вы переходите к конкретным действиям, направленным на достижение цели, страхи тут же переключаются на высокую передачу и начинают активно саботировать все ваши усилия. Устаревшие жизненные защитные принципы управляют процессом выбора цели. Это делает невозможным выполнение задачи. Фантазийные импровизации на тему катастроф и поражений приводят к утрате целевых ориентиров и полной растерянности. Возможен и другой сценарий: вы разрабатываете такое множество планов действий, что оказываетесь полностью парализованными этой громадой. Или же вы начинаете уделять слишком большое внимание отдаленной перспективе и игнорируете то, что может быть сделано в настоящее время.
Короче говоря, страх является наиболее распространенным и самым сильным следствием бессознательного воздействия жизненных принципов на эмоциональную составляющую личности. Результаты налицо. Одержимость стремлением любой ценой избежать неудачи типична для людей, которые озабочены результатом и считают, что он отражает их личностную ценность.
Страх остаться в одиночестве и быть отвергнутым сверстниками после достижения успеха может помешать реализации потенциала трейдера. Если успех ассоциируется с неким психологическим дискомфортом, при приближении к цели вы невольно допускаете действия, ведущие к провалу. Здесь имеет место странное пересечение страха перед успехом и страха перед провалом, вследствие чего вы воздерживаетесь от максимальных усилий и начинаете двигаться вперед на малой скорости. Перспектива скорого успеха интенсифицирует опасения срыва. Такого рода мысли результируются в принятие ограничивающего усилия ментального «потолка», который способствует рационализации отказа от максимального задействования потенциала.
Лишь оказавшись лицом к лицу с самосомнениями, вы сумеете высвободить ненормально большой объем энергии, уходящей на отрицание, избавиться от вселяющих страх жизненных принципов, заставить заглохнуть голос самокритики и начать торговать в соответствии с взятыми на себя обязательствами и видением будущего.
Отрицание не имеет отношение к готовности продолжать движение и к верности обязательствам перед лицом неудач. Наиболее творческие натуры готовы принять факт существования страхов, признать поражения и продолжать работу над реализацией поставленных задач, полностью выкладываясь и не обращая внимания на трудности. Главное, признать неудачу и продолжать борьбу. Хорошим примером для подражания может служить Томас Эдисон (Thomas Edison), которому пришлось совершить 2999 опытов, прежде чем он изобрел электрическую лампочку. Его способность, полностью выкладываться и прилагать максимум возможных усилий в стремлении разрешить казалось безнадежную задачу, иллюстрирует одно из главных свойств многих великих личностей: стойкость перед лицом поражений и решимость продолжать борьбу в любых обстоятельствах.
Читать дальше