Войти
LibCat » Книги » Домоводство » Здоровье » Евгения Меглинская - Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Евгения Меглинская - Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Здесь есть возможность читать онлайн «Евгения Меглинская - Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Жанр: Здоровье, psy_personal, psy_theraphy, Спорт, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Евгения Меглинская Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом обложка книги
Читать книгу

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она – создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
↓
↑
Сбросить

Интервал:

↓
↑

Закладка:

Сделать

4

При этом в Международной классификации болезней 10-го пересмотра используется формулировка «Психогенные переедания» (код F50.4). – Прим. ред.

Тёмная тема
↓
↑
Сбросить

Интервал:

↓
↑

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Шарлотта Марки - Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом
Шарлотта Марки
Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом
Джоэл Фурман - Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес
Джоэл Фурман
Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес
Евгения Макарова - Как избавить ребенка от лишнего веса
Евгения Макарова
Как избавить ребенка от лишнего веса
Елена Исаева - Народные средства в борьбе с лишним весом
Елена Исаева
Народные средства в борьбе с лишним весом
Екатерина Мириманова - Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Екатерина Мириманова
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Андреас Мориц - Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления
Андреас Мориц
Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления
Евгения Меглинская - Стоп срывам и перееданиям!
Евгения Меглинская
Стоп срывам и перееданиям!
Сергей Обложко - Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Игорь Колес - Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом
Игорь Колес
Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом
Сергей Чугунов - Восточные тайны борьбы с лишним весом. Здоровье и красота
Сергей Чугунов
Восточные тайны борьбы с лишним весом. Здоровье и красота
Сергей Чугунов - Качать мышцы, а не откачивать жир. Борьба с лишним весом
Сергей Чугунов
Качать мышцы, а не откачивать жир. Борьба с лишним весом
Евгения Ощепкова - Прощай, лишний вес! Комплексный подход к похудению
Евгения Ощепкова
Прощай, лишний вес! Комплексный подход к похудению
Отзывы о книге «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом»

Обсуждение, отзывы о книге «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x