• Пожаловаться

Ян Цзюньмин: Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]

Здесь есть возможность читать онлайн «Ян Цзюньмин: Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию). В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2004, ISBN: 5-9550-0367-3, издательство: ООО Издательский дом "София", категория: Здоровье / Спорт / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Ян Цзюньмин Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]
  • Название:
    Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]
  • Автор:
  • Издательство:
    ООО Издательский дом "София"
  • Жанр:
  • Год:
    2004
  • Город:
    Москва
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    5-9550-0367-3
  • Рейтинг книги:
    3 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую «взрывную» силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов. Первое официальное русское издание «Цигун для здоровья и боевых искусств» содержит новые фотографии; исправлен и дополнен также и текстовый материал. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами.

Ян Цзюньмин: другие книги автора


Кто написал Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

 * * *


Фото

Примечания

1

«Сосуды»-май, или «чудесные меридианы», — это энергетические каналы особого рода. Всего их восемь, включая упомянутые два главных. — Здесь и далее прим. перев.

2

То есть до 206 г. до н. э.

3

См. Ян Цзюньмин. Секреты молодости. — К.: «София», 1997.

4

См. Robert О. Becker, M.D. and Gary Selden. The Body Electric. Quill, William Morrow, New York, 1985. — Прим. автора.

5

Точнее, две симметричные точки — по одной на каждой руке.

6

См. стр. 6.

7

Стиль Тайцзи-цюань также часто сокращенно называют тайцзи.

8

В настоящее время очень популярен другой чан-цюань, не имеющий с тайцзи ничего общего. Это «внешний», жесткий, скоростной стиль ушу. В данном случае слово «длинный» в названии относится к дистанции рукопашного боя, на которую ориентировано большинство разучиваемых техник, а не к продолжительности тренировочного комплекса.

9

В современных упрощенных комплексах может быть и намного меньше форм, чем 72.

10

Чадили — китаизированное «Сардилли». Да Мо — сокращение от Пу Ти Да Мо (китаизированное «Бодхидхарма»).

11

Общепринятая дата основания Шаолиня — 495 г. Вэйский император — Сяовэнь.

12

Китаизированное имя «Бхадра».

13

Будучи индийским принцем, он должен был получить в молодости отличную воинскую подготовку.

14

В сборнике «Знаменитые стили цигун».

15

В направлении от лба к затылку.

16

Хотя в западной медицине перикардом или перикардием называют околосердечную сумку, она не связана с китайским перикардом-баоло.

17

Внутренней стороной конечности считается та, которая оказывается скрытой при полном сгибании руки в локтевом суставе или ноги в коленном.

18

Здесь действует та же логика. Если человек свернется в клубок, его живот и грудь окажутся внутри, а спина так и останется снаружи.

19

То сеть определенным образом складывать кулак, сгибать пальцы, поворачивать ладонь и стопу для нанесения удара.

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]»

Обсуждение, отзывы о книге «Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.