• Пожаловаться

Брэд Кирнс: Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день

Здесь есть возможность читать онлайн «Брэд Кирнс: Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2021, ISBN: 978-5-04-110792-5, издательство: Эксмо, категория: Здоровье / Спорт / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Брэд Кирнс Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
  • Название:
    Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
  • Автор:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Жанр:
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    978-5-04-110792-5
  • Рейтинг книги:
    4 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Брэд Кирнс: другие книги автора


Кто написал Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Примечания

1

Групповая тренировка на стационарных велосипедах.

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день»

Обсуждение, отзывы о книге «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.