Олеся Ананьева: Гипертония

Это не означает, что их надо использовать каждому и постоянно. Принимать растительные лекарственные средства рекомендуется периодически, короткими курсами (от нескольких дней до 1–2 месяцев) людям с повышенным риском развития гипертонической болезни, а также в ситуациях, когда риск проявления заболевания особенно высок – при обстоятельствах, провоцирующих острый или хронический психоэмоциональный стресс. Сюда, как уже указывалось в начале книги, относятся, например, экзаменационная сессия, период сдачи отчетов, ответственные выступления, необходимость интенсивной работы без достаточного отдыха, взятие на себя дополнительных функций, переход на работу в непривычную смену, случайные неудачи на работе, ссора в семье или с близким другом, душевные потрясения при различных трагических ситуациях, потере близких и др.

В любом случае, прежде чем прибегать к приему каких-либо средств, необходимо ознакомиться с характером их действия, показаниями и противопоказаниями к применению. Нецелесообразно увлекаться каким-нибудь одним растительным препаратом. Если лечение на первых порах не дает особого эффекта, не следует менять фитопрепарат – ряд лекарств начинают действовать только через несколько дней, а иногда и недель. В таких случаях лучше посоветоваться с врачом.

1. Сидоренко Г. И., Зборовский Э. Как уберечь себя от гипертонической болезни. Минск: Беларусь, 1989.

2. Глезер Г. А., Глезер М. Г. Артериальная гипертония. М.: Медицина, 1986.

3. Орлов В. Н. Ольхин В. А. Артериальное давление: норма и патология. М.: Знание, 1981.

4. Волков В. С., Цикулин А. Е. Лечение и реабилитация больных гипертонической болезнью в условиях поликлиники. М.: Медицина, 1989.

5. Фокин В. Н. Краткий курс массажа. М.: Агентство «ФАИР», 1998.

6. Сердце без боли: Практическое руководство для желающих сохранить сердце здоровым / Автор-составитель М. С. Гарданов. Минск: Парадокс, 1998.

7. Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях / Сост. Г. Ю. Рогинская. Д.: Сталкер, 1998.

8. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Л.: Медицина, 1990.

9. Тайц Б. С. Понятная медицина: Гомеопатия. Траволечение. Натуротерапия. Ч. 2 / Под ред. В. Е. Соколинского. СПб.: ИК «Комплект», 1998.

10. Ужегов Г. Н. Целительные рецепты доктора Ужегова. Ростов-на-Дону: Феникс, 1996.