Ксения Бородина - Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье
Здесь есть возможность читать онлайн «Ксения Бородина - Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2011, ISBN: 2011, Издательство: Издательство «Эксмо», Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье
- Автор:
- Издательство:Издательство «Эксмо»
- Жанр:
- Год:2011
- ISBN:978-5-699-51624-7
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Правда ли, что Ксения похудела на 22 килограмма, как пишут в Интернете? В чем секрет ее стройности и привлекательности? Как сохранить постройневшую фигуру? В своей книге популярная телеведущая не только подробно рассказывает о борьбе с лишним весом и дает советы желающим похудеть, но и откровенно говорит об отношениях с мужчинами, своей семейной жизни, рождении дочки, дружбе.
Для широкого круга читательниц.
Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Страницы для записей
Таблица
Я худею для того, чтобы
ваша цель, мечта, стимул
Исходные данные
вес и другие параметры, которые вы держите под наблюдением, которые являются для вас контрольными
Наблюдения за собой
самочувствие, настроение
Мои достижения
Они, конечно измеряются и в килограммах, но особенно полезно и приятно записывать другие факты: что из одежды смогла себе позволить одеть, кто из знакомых или коллег отметил произошедшие перемены, комплименты в ваш адрес
Рекомендации специалистов
диетолога, врача, тренера по фитнесу, учителя по танцам
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
![Альбина Комиссарова - Меняем пищевое поведение! Худеем вместе [litres с оптимизированными иллюстрациями]](/books/413084/albina-komissarova-menyaem-pichevoe-povedenie-hude-thumb.webp)
Обсуждение, отзывы о книге «Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.