Джей Верджин: Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты
Здесь есть возможность читать онлайн «Джей Верджин: Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2015, ISBN: 978-5-699-65655-4, издательство: Литагент 5 редакция, категория: foreign_home / Здоровье / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:
любовные романы
фантастика и фэнтези
приключения
детективы и триллеры
эротика
документальные
научные
юмористические
анекдоты
о бизнесе
проза
детские
сказки
о религиии
новинки
православные
старинные
про компьютеры
программирование
на английском
домоводство
поэзия
Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:
- Название:Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты
- Автор:
- Издательство:Литагент 5 редакция
- Жанр:
- Год:2015
- Город:Москва
- Язык:Русский
- ISBN:978-5-699-65655-4
- Рейтинг книги:5 / 5
- Избранное:Добавить книгу в избранное
- Ваша оценка:
Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Джей Верджин: другие книги автора
Кто написал Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.
Уважаемые правообладатели!
Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если Вы против её размещения, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.
Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Натуральная грудка индейки свободного выгула
Натуральная свиная вырезка
Промысловая рыба
Спаржа
Брокколи
Семена чиа
Кокосовое молоко
Горчица (без глютена)
Семена льна (растолочь перед использованием)
Сальса
Гуакамоле
Хумус
Холодный зеленый чай (свежий и без сахара)
Лимоны
Лаймы
Грибы
Ореховая паста (из миндаля, пекана, грецкого ореха или кешью)
Натуральная нарезка из индейки
Красный лук
Красный болгарский перец
Нарезка ростбифа
Зелень
Листья салата
Газированная минеральная вода
Артишоки
Черная фасоль
Коричневый рис
Макароны из коричневого риса
Кокосовое молоко
Турецкий горох (нут)
Зеленый чай
Чечевица
Натуральный куриный бульон
Квиноа
Макароны из квиноа
Сырые орехи (миндаль, пекан, грецкие орехи, фисташки)
Рисовая лапша
Сушеные помидоры в оливковом масле
Уксус (бальзамический, красный винный, рисовый)
Овощи-фрукты
Авокадо
Свекла
Мускатная тыква
Чеснок
Лук
Сладкий картофель
Помидоры
Растительные масла
Кокосовое или пальмовое масло (для жарки при высокой температуре)
Оливковое масло первого отжима (для салатов)
Обычное оливковое масло (для жарки при средней температуре)
Специи
Базилик
Черный перец
Корица
Тмин
Куркума
Прованские травы
Смесь итальянских специй
Смесь мексиканских специй
Орегано
Красный перец чили
Красный болгарский перец
Розмарин
Морская соль
Примечания
1
Six Weeks to Sleeveless and Sexy: The 5-Step Plan to Sleek, Strong, and Sculpted Arms, на русском не выходила.
2
Breaking the Food Seduction: The Hidden Reasons Behind Food Cravings-And 7 Steps to End Them Naturally, на русском языке не выходила.
3
The end of oiver eatingá, на русском языке не выходила.
4
Healthier Without Wheat: A New Understanding of Wheat Allergies and Gluten Intolerance, на русском языке не издавалась.
5
Я хочу, чтобы вы употребляли как можно больше клетчатки, так что лучше брать 2 ст. ложки на 1 порцию коктейля.
6
Тыква-спагетти – это овощ, который после приготовления распадается на волокна, похожие на спагетти. Можно купить в различных супермаркетах.
7
Соус маринара – итальянский соус, который готовят из томатов, чеснока, лука и пряных трав. Можно приготовить самостоятельно или купить в различных супермаркетах.
8
Этот рецепт подходит только тем, у кого нет пищевой чувствительности к сое.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.