Вячеслав Малышев - Дзен-книга. Часть 2

Выпивоха – это обычная вредная привычка, типа вечного залипания в телефоне, или привычки поздно вставать. Не вижу в ней особых проблем, если соблюдать баланс. Баланс заключается в раннем подъеме (не позднее восхода солнца), утренней разминке, хорошем настроении утром. Если вы выпиваете умеренно, вы не шатаетесь, не буяните, не творите глупостей, если проблем со здоровьем не добавляется, то и пейте себе на здоровье. Я оцениваю увлечения какой-нибудь астрологией вреднее, чем алкоголем. Умеренные дозы алкоголя для меня сравнимы с травой, но её, обычно, большинство людей менее демонизируют. Разве осознанность можно пропить? Хотя, конечно, без алкоголя лучше, чем с ним постоянно.

Прошедший год у меня поддерживает динамику отхода от жестких принципов и правил. Начиналось у меня с того, что я терпеть не мог людей, кто ест мясо. Я их ненавидел. Потом стал более лоялен к этому, начал есть рыбу. Потом уже стал проще относиться к людям, кто курит, пьет, еще как-то страдает. Сегодня я съел бараний шашлык в Абхазии и получил удовольствие. По мне, сейчас гибкие принципы – это лучшее. Гибкие принципы – это когда имеешь для себя цель в виде ценности, например, для меня ценность – это вести здоровый образ жизни, бывать больше на природе, пить меньше алкоголя, заниматься больше спортом. Но если мне в определенный период хочется больше пить вина или иногда выпить пива, то не вижу проблем. Если вокруг компания подвыпивших людей, то одна такая компания может вызвать симпатию, а другая – отторжение, все зависит от уровня людей.

Лучше переживать новый опыт на уровне телесного наблюдения. Это когда вы допускаете до себя новый опыт, а в процессе наблюдаете за собой, за ощущениями, за переживаниями, доверяете ситуации. И если вам хорошо, то считаете этот опыт позитивным, если не понравилось, тогда не повторяете. Эта простая схема позволит вам расширить границы жизни, узнать новое, оказаться в приключениях, наполнить жизнь. Многие мои знакомые заранее ограничивают себя от определенных ситуаций, например, не едят такие-то продукты, не ездят в такие-то страны, избегают разных мероприятий, полностью отрезают себя от целых сфер жизни. Например, для них становятся авторитетом только йога-учителя, авторитеты из эзотерических направлений, ведический контент или что-то подобное. Либо наоборот, люди сугубо бизнесовые, которые видят только определенный путь развития, не предполагающий ухода с него. Можете понаблюдать, бывает ли такое, что где-то в глубине души вам откликается что-то, например, поехать в экзотическую страну, но вы постоянно либо оттягиваете, либо снова едете в Крым или Турцию, при этом отговаривая себя установками, вроде, «‎сейчас не время» или «‎в следующем году», или «‎мне не подходит».

Я уже мало помню что писал в предыдущей книге, даже специально не буду смотреть в нее, буду писать всё, что актуально на данный момент. Даже интересно, будут ли пересечения в ценностях и идеалах. По прежнему, как и всегда, считаю, что деятельность и работа – это основное и самое важное в жизни человека. Первую половину жизни стоит посвятить тому, чтобы наладить эту часть. Ведь деятельность человека его кормит, на это он тратит основную часть времени, сюда уходят эмоциональные и физические ресурсы. И вроде бы, казалось, что тут всё достаточно просто – отучился, устроился на работу и понеслось. Но часто возникают множество нюансов. Например: человек потерял интерес к деятельности; сфера стала менее прибыльной; сфера стала максимально конкурентной; здоровье не позволяет занимать должность; хочется больше движения в работе и творчества; хочется больше достатка, а на текущей работе не получается, и так далее. Но изменить свою жизнь в районе 25 лет просто, около 30 лет сложнее, дальше – еще сложнее. Еще ситуация может усложняться кредитом, здоровьем, материальным положением, браком. И может так получиться, что человек без денег, с кредитом, с нелюбимым супругом хочет поменять деятельность. Но все обстоятельства, родственники, будут противодействовать, или, как минимум, не поддерживать.

Согласиться на промежуточный вариант, более-менее удовлетворяющий, или пуститься вдогонку за более достойным вариантом – это частый челлендж, который я вижу у людей моего возраста. Такой внутренний конфликт у человека может быть даже если он его не осознает, даже если он внешне принял обстоятельства, то неудовлетворенность может вылиться в плохом самочувствии, в отсутствии вдохновения, в скрытой депрессии, в плохом сне. Мой совет вам – если вы на 51% готовы решиться к изменениям и претендуете на более лучшую жизнь, то нужно действовать. Если же только на 49%, то в погоне за изменениями вы рискуете потерять то, что есть.