Александр Стула: Методология подготовки юных футболистов

Футбэг нет-гейм – это игра, которая комбинирует элементы тенниса, бадминтона и волейбола. Нет-гейм играют поодиночке или парами. Игроки перекидывают мяч через 5-футовую (~ 150 см) сетку, причем касания производятся только ногой ниже колена. В одиночных играх участники могут коснуться мешочек два раза. Расположение и размеры корта похожи на таковой в бадминтоне – около (6,5x11,5) м и разделена на 4 ровных зоны. Как и в теннисе, подавать можно только по диагонали теннисе. Играют до 25 очков.

Футбэг фристайл – дисциплина, где игроки демонстрируют свое мастерство, выполняя различные трюки с футбэгом, то есть трудных с точки зрения выполнения технических элементов. Основная соревновательная дисциплина в футбэг фристайл – Рутина. Это двухминутное выступление под музыку, где от игрока требуется умение не только делать связки, но и гармонично сочетать их с выбранной музыкой, комбинируя трюки и артистичные элементы.

Футбэг гольф – игра заключается в попадании мешочком в цель за наименьшее число ударов. Удар выполняется из собственного подброса. Следующий удар выполняется с места, где остановился мешочек. Выигрывает тот, кому удастся попасть мешочком в цель за наименьшее число ударов. В игре может участвовать одновременно несколько игроков.

Футбэг с набиванием (консекутивный) – в этой игре участники соревнуются:

– набивание на время. Заданием участника является выполнение наибольшего числа ударов за отведенное время, напр. 15 сек.;

– до 20 ударов. Заданием участника является выполнение 20 ударов за самое короткое время;

– до 25 ударов. Два игрока стараются подбить мешочек больше всего раз (но не больше чем 5) и подать его противнику. После падения следует отдать мешочек противнику. Выигрывает тот, кто первый сделает напр. 25 ударов;

– передачи попарно. Два участника (из одной команды) передаю друг другу мешочек. Можно коснуться его только один раз. Каждое падение – это конец игры. Учитывается время удержания мешка в воздухе;

– игра в зоне – все игроки становятся вместе на окружности и, передавая друг другу бэг, пробуют удержать его как можно дольше в воздухе. Целью игры является наибольшее количество отражений в области.

Футбэг – квадрат – игроки выстраиваются в поле квадрата, разделенного на 4 квадрата поменьше. Каждый участник занимает одну зону. Целью игры является удержание мешочка в воздухе и перевод его в зону соперника. Подающий начинает игру, бросая бэг рукой одному из игроков, который продолжает игру, отбивая мешочек, и так пока тот не упадет на землю, совершая так называемый «аут». Этот игрок уходит с площадки (при большем количестве игроков) или получает штрафное очко. Игрок исключен также (в ауте), когда ударит бэг за квадрат, слишком низко (ниже высоты колена) или выполнит так называемый «срез», то есть сильно ударит мешочек в направлении земли. Игрок, который первый получит 15 очков – выигрывает. Футбэг можно отбивать произвольное количество раз. Игроки могут выходить за внешние поля квадрата. Мешочек следует подбивать на высоте выше колена.

Футбэг благодаря малому размеру, массе, а также свойствам мешочка ставит перед участниками соревнования большие запросы в области умений и навыков, особенно координации. Каждый, кто хоть раз попробовал играть в одну из разновидностей футбэга подтвердит, что это очень интересная игра, несмотря на нелегкую форму двигательной активности, которая кроме специфических навыков (приближенных к футбольному жонглированию мячом) формирует также разные виды координационных способностей: кинестетическое дифференцирование, пространственную ориентацию, скорость реакции. Вот почему кажется правильным предложить игры такого плана в тренировочном процессе футболистов (на занятиях на развитие координационных и технических способностей). Представленные в работе игровые формы являются всего лишь предложением и предоставляют тренерам и инструкторам большую сферу свободы в вопросах модификации принципов и положений игр.

Мини-футбол является очень популярной игрой, применяемой во многих ее разновидностях, доступных для молодых футболистов, главным образом, в возрасте 6-10 лет. Характерным признаком этой игры является введение ряда упрощений в правилах игры, которые имеют целью облегчения тренерам проведения имитации действий в атаке или защите, вызывая в то же время радость, удовольствие и огромное удовлетворение от самого футбола.